Selbstmanagement – effizient organisiert


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Beschreibung
Erfolgreich studieren und dabei ein aktives, produktives Leben aufbauen kann herausfordernd sein.
Bewusstes Selbstmanagement trägt hier nachhaltig dazu bei, individuelle Ziele zu verwirklichen: Durch ein entsprechendes Mindset als Basis und mit zielgerichteten Methoden lässt sich die praktische Umsetzung so in den persönlichen Alltag integrieren, dass Motivation, Leistung und Erfolg sich gegenseitig begünstigen.

Das zweistündige Online-Seminar unterstützt Studierende dabei, in klaren und machbaren Schritten ein strukturiertes Selbstmanagement aufzubauen und zeigt zudem den effektiven Umgang mit typischen Problemthemen.

Inhalte:

- Einführung: Was ist Selbstmanagement?
- Klarheit & Struktur schaffen: Ziele & Prioritäten entwickeln und organisieren
- So gelingt die Umsetzung - Strategien & Methoden zu allen wesentlichen Aspekten: Mindset, Planung, Produktivität & Fokus
- Umgang mit klassischen „Fallen“: Perfektionismus, Überforderung & Zeitdruck
Allgemeines
Dozent Silvia Markic | Ernährungscoach und Trainerin für Stressmanagement & Burnout-Prophylaxe
Maximale Teilnehmerzahl 20
Anmeldung bis Mittwoch, 23.10.2024 - 23:55 Uhr
Buchungsstatus 10 Plätze frei
Termine
Nr. Von Bis Ort
1 Fr, 25.10.2024 - 10:30 Uhr Fr, 25.10.2024 - 12:30 Uhr Online via Zoom
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