Mental widerstandsfähiger werden


Zurück zur Übersicht



Beschreibung
MENTALE STRESSKOMPETENZ (VORTRAG & SEMINAR)

• Was bedeutet Mentale Stresskompetenz?
• Perspektive ist alles: Konstruktiver Umgang mit Stressgedanken & „Problemen“
• Strategien & Methoden für mehr Gelassenheit
• Praktische Resilienzförderung: Mental widerstandsfähiger werden - Tipps & Übungen

Der Workshop wird von der Techniker Krankenkasse gesponsert und ist für Sie kostenfrei.
Allgemeines
Dozent Silvia Markic
Maximale Teilnehmerzahl 20
Anmeldung bis Donnerstag, 07.05.2026 - 12:00 Uhr
Buchungsstatus 20 Plätze frei
Termine
Nr. Von Bis Ort
1 Fr, 08.05.2026 - 10:00 Uhr Fr, 08.05.2026 - 12:00 Uhr Online via Zoom
Anmelden