Zeit- und Selbstmanagement: Umgang mit Workload


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Beschreibung
In diesem Vortrag geht es darum, den eigenen Arbeits- und Lernalltag realistisch zu betrachten und einen konstruktiven Umgang mit Workload zu entwickeln. Statt noch mehr To-do-Listen oder starrer Zeitpläne stehen Klarheit, Prioritäten und Selbststeuerung im Mittelpunkt.

Du lernst, warum Zeitmanagement weniger mit perfekter Planung zu tun hat als mit bewussten Entscheidungen: Was ist wirklich wichtig? Wo entstehen unnötiger Druck und Überforderung? Und wie lässt sich der eigene Energiehaushalt besser berücksichtigen?

Der Vortrag vermittelt praxisnahe Impulse und alltagstaugliche Strategien, um Aufgaben zu strukturieren, mit Stress gelassener umzugehen und das Studium nachhaltig zu organisieren – ohne sich dabei ständig selbst zu überfordern. Ziel ist es, wieder mehr Überblick, Handlungsspielraum und Zufriedenheit im Studienalltag zu gewinnen.

Der Zoom-Link wird Dir vom Career Service ein bis zwei Tage im voraus zugeschickt.
Allgemeines
Dozent Melanie Vogel
Maximale Teilnehmerzahl 18
Anmeldung bis Montag, 08.06.2026 - 12:00 Uhr
Buchungsstatus 18 Plätze frei
Termine
Nr. Von Bis Ort
1 Di, 09.06.2026 - 13:15 Uhr Di, 09.06.2026 - 14:45 Uhr Online via Zoom
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