Resilienz entwickeln und entspannter mit Stress umgehen
25.05.2023, 17:30 Uhr - 19:30 Uhr
Online via Zoom
Mentale Stresskompetenz, Mental Health und Resilienz als Life-Skills haben an Wichtigkeit zugenommen. Im Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen, oft stressverschärfenden Gedanken bewusst reflektieren und in förderliche Sichtweisen transformier...