Das Seminar begibt sich auf eine spannende Spurensuche im Grenzbereich von Neurowissenschaften, Psychologie und Theologie: Wie können wir unser Leben und Studium gut steuern?

Es werden u.a. Fragen der Lebensführung, der Selbststeuerung und der individuellen Spiritualität in den Blick genommen.

Dabei ist das Seminar zugleich wissenschaftlich fundiert, praxisbezogen und für Angehörige aller Religionen und Konfessionen, aber auch für suchende Religionslose geeignet. Aus der Fülle der möglichen Themen wird gemeinsam am Anfang des Seminars eine sinnvolle Auswahl getroffen:

• Soziale Fragen, Partnerschaft und Familie
• Psychische Fragen: Orientierung und Sinn im Leben, Umgang mit Gefühlen
• Lebenspraktische Fragen: Arbeits- und Studienorganisation, work-life-balance

• Zusammenhang zwischen neurobiologischen Erkenntnissen und Fragen der Lebensführung erkennen.
• Das eigene Verständnis  des eigenen Lebens entdecken und einordnen können.
• In der Seminargruppe, das Verständnis anderer Teilnehmer einordnen und verstehen können.
• Reflexion und Vertiefung der eigenen Selbststeuerungsfähigkeiten im beruflichen wie privaten Kontext.

Präsenszeit: 26-30 UE
Selbststudium: 50 UE

Gesamtaufwand: 74 UE

1 UE (Unterrichtseinheit) = 45 Minuten
 

Kurzvorträge, Übungen zur Selbstreflexion, Meditationsübungen, moderierte Diskussion, Selbstlerneinheiten

Der Dozent bietet außerdem für Kursteilnehmer kostenloses individuelles Lebensberatung außerhalb der Kurseinheiten an.